Trà Tim Sen | Lotus Embryo Tea

Trà tim sen là một loại trà phổ biến được ưa chuộng nhờ những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc điều trị tình trạng mất ngủ.

Uống trà tim sen mang đến những lợi ích cho sức khỏe của chúng ta như:

• Trị mất ngủ: Tim sen chứa các hợp chất như asparagine, nuciferin, liensinin, nelumbin giúp cải thiện giấc ngủ và giảm căng thẳng.
• Thanh nhiệt, chữa bí tiểu: Tim sen có tác dụng giải nhiệt và an thần, giúp thanh nhiệt cơ thể và hỗ trợ chữa bí tiểu khi kết hợp với cam thảo.
• Cải thiện làn da: Tim sen chứa chất chống oxy hóa giúp giảm mụn, cải thiện da xỉn màu và bóng dầu.
• Hạ huyết áp và phòng ngừa rối loạn nhịp tim: Tim sen giúp giãn mạch, giảm huyết áp và phòng ngừa rối loạn nhịp tim, giúp ổn định tuần hoàn máu.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Trà tim sen chứa nhiều chất xơ, hỗ trợ quá trình tiêu hóa.
• Kiểm soát bệnh đái tháo đường: Alkaloid trong tim sen giúp kiểm soát nồng độ glucose trong máu, hỗ trợ điều trị đái tháo đường.
• Chống trầm cảm: Tim sen giúp giảm căng thẳng và ngăn ngừa trầm cảm nhờ các hợp chất như isoliensinine và liensinine.
• Chữa ù tai, dị tinh, mộng tinh: Tim sen có tác dụng chữa các vấn đề về tai và tình trạng mộng tinh.

Cách pha trà tim sen:

• Lấy 8-10gr trà tim sen cho vào bình nước sôi 1-2 lít nước chờ từ 3-5 phút cho trà ra là có thể sử dụng.
• Dành thời gian từ 1-2 phút thưởng thức, nên uống khi nước ấm sẽ đạt hiệu quả cao nhất.
• Nên sử dụng Trà Tim Sen điều độ không nên sử dụng quá lâu. Lúc đầu nên hãm loãng sau đó tăng dần lượng tim sen lên đến khi có giấc ngủ ngon.