Ổi ruột trắng có đặc điểm là phần vỏ láng, thịt quả màu trắng, giòn và có vị ngọt thanh.
Ổi ruột trắng đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp ổn định huyết áp, giúp giảm đau cơ bắp, tăng cường hệ miễn dịch, tốt hệ tiêu hóa, giúp duy trì nồng độ cholesterol, ngăn ngừa ung thư, giảm nguy cơ thiếu máu.
Đặc biệt, lượng vitamin C, axit ascorbic giúp cải thiện hệ thống miễn dịch và loại bỏ những bệnh thường gặp đối với những phụ nữ mang thai như chảy máu răng, viêm loét,…Lượng vitamin B9 và axit folic tốt cho hệ thần kinh của thai nhi.